SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc w PCT

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2138

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

30

Waga

88

Wzrost

180

Obwód ramienia

30

Obwód klatki

107

Obwód uda

60

Obwód talii

98

Staż na siłowni

4-5

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

pudełkowa 3500tys

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1 na enanie 30tyg

Opisz swój plan treningowy

głównie z nastawieniem na sporty walki

Cel cyklu

podcięcie, przed cyklem niski poziom teścia

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

7 miesięcy odpoczynku po ostatnim cyklu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

16-18%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

kiedyś dość otyły, gdy pojem dużo zatrzymuje wodę

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

1900

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

105,180,150
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94491 Napisanych postów 364441 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669129
Te boostery to lipa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 324
Witam ponownie :) Krzychu79 zrobiłem tak jak mówiłeś, zjadłem 3 pudełka HCG, dawki trochę rozbiłem ponieważ pierw wjechało 1000, później 2x2000 i 4x2500, wszystko szło co 3 dni. Pierwsze pudełko akurat miałem podzielonego po 1000 więc tak wyszło ;) dodatkowo do każdego zastrzyku szedł Symex (exe) pierw 2x 1 tab. i później po pół tabletki. Od 3 dni jem 1tab nolvy i 1tab clomidu przed snem. Samopoczucie jest ok, jak sypało tak sypie jeszcze. Wczoraj zrobiłem badania które załączam. Estro jeszcze trochę wywalone i tu mam pytanie, mogę jeszcze razem z sermami dojadać po pół tab exy ? Nie kłóci się to w żaden sposób ? Teść w środkowej lini, oczywiście, chciałbym, żeby był wyższy. Dalszy odblok powinien go delikatnie podbić więc czekam. Co jeszcze, TSH u mnie dziwna sytuacja... 4 krotnie badałem i raz jest w środku, a raz lekko ponad normę, tak na zmianę. Będę musiał wziąć się za dokładniejszą diagnozę tarczycy, chociaż ft3 i ft4 nie wyglądały najgorzej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 324
badania









Zmieniony przez - spkoks w dniu 2019-01-04 16:03:41

Zmieniony przez - spkoks w dniu 2019-01-04 16:24:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3988 Napisanych postów 9621 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407794
Nie jest zle. Zaczolem czytac to myslalem, ze e2 2*norma Zajadaj sermy, ari juz zostaw w spokoju.

OnGear

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 324
a gdybym dojadł jeszcze dwukrotnie 0,5 tab exe co 3 dni ? ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Testosteron->mostek->co dalej?

Następny temat

Zbijanie estro pytanie

WHEY premium