M-a-s-a :-)

Witam wszystkich.

Chce kupic odzywke... Mega Mass 8000 7kg, czy jeszcze oprocz tego musze cos kupic... waze 68kg...chce przybrac duzo na masie! hmm albo moze dieta do tego..

Dziekuje wszystkim za wszelka pomoc

dieta nie moze, tylko na pewno

- https://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=104&forum_title=Fitness
- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90347 
- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408
- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176

gainera stosooj jako uzoopelnienie - 50-70g po treningu, reszta wg zapotrzebowania /oczywiscie jesli nie masz predyspozycji do odkladania tkanki/


artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~goering sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

hmm a jaka jest najlepsza odzywka ze wszystkich?

chodzi o odzywke zeby przybrac na masie miesniowej... wiesz moze z czym sie laczy taka odzywke?

nie mozna tego postrzegac w takich kategoriach...dieta to podstawa...odzywki to jedynie jej uzupelnienie..ulatwienie...

Pozdrawiam
vegas

"hmm a jaka jest najlepsza odzywka ze wszystkich?"
zalezy do jakiego celu /zakladajaac, ze moowiac 'odzywkach' mozesz miec na mysli roowniez i 'soople'/

"chodzi o odzywke zeby przybrac na masie miesniowej... wiesz moze z czym sie laczy taka odzywke?"
laczy sie z dieta, a wlasciwie diete laczy sie z odzywkami; nie inaczej



artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~goering sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

No i z pewnością przyda się też odpowiedni trening

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM