...a wtedy dzieci rewolucji podniosą dumnie głowy
...
Napisał(a)
mam 184cm i 63 kg, mięnie brzucha mam nawet mocne, niestety odkłada mi sie tłuszcz zaraz pod pepkiem, jakie cwiczenia? jak intensywne? do tej pory ćwiczyłem zwyłe brzyszki na "maxa", czy jak bede ćwiczył nie czyjąc zmeczenia mieśni to tłuszcz też się spala??? < bo zeby się zmeczyć musze wykonać ponad 100 brzuchów, i ... kregosłup > nie zalezy mi na tarce, chce tylko spalić ten tłuszcz
...a wtedy dzieci rewolucji podniosą dumnie głowy
...a wtedy dzieci rewolucji podniosą dumnie głowy
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Brzuszkami nie spalisz tluszczu co najwyzej sobie wyrobisz miesnie, wzmocnisz je - aeroby i dieta to ci jest potrzebne :) tak mi sie przynajmniej wydeje :D
Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga.
------------------------
http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)
Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga.
------------------------
http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)
Siłownia PROGRES - Bytom.
www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
aeroby?? ze co mam biegać i na rowerze jeżdzić??
...a wtedy dzieci rewolucji podniosą dumnie głowy
...a wtedy dzieci rewolucji podniosą dumnie głowy
...
Napisał(a)
Cwiczysz na mase czy rzezbe ? - jesli masa to aeroby raczej odpadaja chyba ze zaraz potrzeningu pare minutek
Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga.
------------------------
http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)
Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga.
------------------------
http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)
Siłownia PROGRES - Bytom.
www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
-plan na redukcje tk. tłuszczowej https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92200
- efektywne spal. tłuszczu https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72227
-si2uiel o brzuchu https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22298&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening
.:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
- efektywne spal. tłuszczu https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72227
-si2uiel o brzuchu https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22298&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening
.:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
...
Napisał(a)
czy wystarczyą mi same np. nożyce i inne brzuszki zeby spalić tłuszczyk... mam tylko troche na brzuchu pozatym jestem chudy i dieta i rowerek sprawiłyby ze znikne :)
...a wtedy dzieci rewolucji podniosą dumnie głowy
...a wtedy dzieci rewolucji podniosą dumnie głowy
Polecane artykuły