...
Napisał(a)
Witam mam 17 lat i niestety plecy plaskie chcialbym sie dowiedziec czy w tym wieku moge jeszcze to poprawic
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
co to za pytanie?
W każdym praktycznie wieku mógłbyś je poprawić, tymbaradziej jako osoba nietrenująca lub zaczynająca przygodę z siłownią.
Poczytaj artykuły u nas na forum na temat treningu grzbietu np.
https://www.sfd.pl/art/Trening/3_najważniejsze_ćwiczenia_na_mięśnie_grzbietu-a181.html
https://www.sfd.pl/,,Potężne_i_zdrowe_plecy_by_Czawaj,_ZAPRASZAM!-t272296.html
Masz 17 lat wiec całe zycie przed sobą i na pewno spokojnie w ciągu paru najblższych lat możesz je rozbudować do momentu, w którym ich nie poznasz ;)
W każdym praktycznie wieku mógłbyś je poprawić, tymbaradziej jako osoba nietrenująca lub zaczynająca przygodę z siłownią.
Poczytaj artykuły u nas na forum na temat treningu grzbietu np.
https://www.sfd.pl/art/Trening/3_najważniejsze_ćwiczenia_na_mięśnie_grzbietu-a181.html
https://www.sfd.pl/,,Potężne_i_zdrowe_plecy_by_Czawaj,_ZAPRASZAM!-t272296.html
Masz 17 lat wiec całe zycie przed sobą i na pewno spokojnie w ciągu paru najblższych lat możesz je rozbudować do momentu, w którym ich nie poznasz ;)
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
Warto byłoby więc dokładnie opisać swój problem, a nie jednym zdaniem, z którego można wyciągnąć różne wnioski.
Najlepiej jakbyś się udal do dobrego fizjoterapeuty lub lekarza, który przyjrzy się na żywo problemowi. Moim zdaniem raczej na bank można się tym zająć, ale poczekajmy na wypowiedzi kilku fizjo, w tym moda działu (bplg) którzy mają w tym zakresie większą wiedzę
Najlepiej jakbyś się udal do dobrego fizjoterapeuty lub lekarza, który przyjrzy się na żywo problemowi. Moim zdaniem raczej na bank można się tym zająć, ale poczekajmy na wypowiedzi kilku fizjo, w tym moda działu (bplg) którzy mają w tym zakresie większą wiedzę
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
Naprawde, udaj do dobrego fizjoterapeuty lub lekarza
...
Napisał(a)
Banan
Najlepiej jakbyś się udal do dobrego fizjoterapeuty lub lekarza, który przyjrzy się na żywo problemowi. Moim zdaniem raczej na bank można się tym zająć, ale poczekajmy na wypowiedzi kilku fizjo, w tym moda działu (bplg) którzy mają w tym zakresie większą wiedzę
Zdecydowanie można się zająć , kwestia podstawowa kto zdiagnozował płaskie plecy i czy dają one jakiekolwiek objawy ? Jak wspomniał Bananem i tak wskazana będzie wizyta u specjalisty
Polecane artykuły