Kiedy jest najwyższy poziom testosteronu?

Witam,
kiedy jest najwyższy poziom testosteronu? parę godzin po treningu? dzień po treningu ? czy może zaraz po treningu ?
Przykładowo: idę na randkę i chce mięć wyższy poziom testosteronu... ćwiczyć dzień przed randką, w dzień randki rano (randka wieczorem), czy może przed wyjściem na randkę ?

Rano.

najwyższy poziom testosteronu jest z rana, trening podniesie trochę poziom testosteronu ale długofalowo. Możesz wytłumaczyć po co ci wysoki poziom testosteronu na randce?

krzykacz

Rano.

chodziło mi o to, kiedy ćwiczyć, żeby ten poziom testosteronu po treningu był najwyższy wieczorem :)

nie ma takiej opcji, chyba że przestawisz swój rytm dobowy ale po co, masz jakieś problemy z erekcją czy co?

DanceMan

krzykacz

Rano.

chodziło mi o to, kiedy ćwiczyć, żeby ten poziom testosteronu po treningu był najwyższy wieczorem :)

Twoje pytanie krótko mówiąc jest lekko z dupy. Jeśli idziesz na bajere do dziewuchy i myślisz czy Twój testosteron jest wysoko czy nie to nie licz że zdziałasz cuda. Psychika spłata Ci figla i wyjdziesz na miękką pauke.

nie będę sobie zawracał tym głowy, ale chce po prostu wpaść tam bo to imprezka mała będzie, w jak najlepszej że tak powiem formie :D

trening nie będzie mieć tu nic do roboty, jedynie negatywny wpływ bo po treningu możesz być mega zmęczony jak robisz dobre treningi, a jak masz testo nisko to trt i apteka, jak nie staje to seksuolog i apteka tak samo. Testosteron nie wydłuża stosunku, nie poprawi techniki.

DanceMan

nie będę sobie zawracał tym głowy, ale chce po prostu wpaść tam bo to imprezka mała będzie, w jak najlepszej że tak powiem formie :D

Dlatego pisze, że Twoje pytanie jest z dupy. Nie wiem o co Tobie chodzi.

Jeśli jesz, trenujesz, regenerujesz się to obojętnie kiedy tam wpadniesz będzie tak samo.

no właśnie dawno nie ćwiczyłem i stąd takie pytanie

Skoro dawno nie ćwiczyłeś to jednorazowo nie zmienisz tego a możesz sobie nawet zaszkodzić.