Czy olej arachidowy nadaje się do włączenia w diete? Chodzi mi o picie, np do posilku zamiast lyzki oliwy wypic ten olej arachidowy?
...
Napisał(a)
Witam,
Czy olej arachidowy nadaje się do włączenia w diete? Chodzi mi o picie, np do posilku zamiast lyzki oliwy wypic ten olej arachidowy?
Czy olej arachidowy nadaje się do włączenia w diete? Chodzi mi o picie, np do posilku zamiast lyzki oliwy wypic ten olej arachidowy?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wrzuć dietę w takiej formie :https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBIĆ.-t922822.html olej arachidowy a raczej też orzechy arachidowe są średnim źródłem tłuszczy chodzi o proporcje o3-o6. Skłaniałbym się do innych olei lub dodania tłusty ryb do diety by mieć więcej o3 gdyż zazwyczaj z tymi kwasami są problemy w diecie.
...
Napisał(a)
A oliwa z oliwek firmy monini? Może być dodawana codziennie do diety?
...
Napisał(a)
Zależy od proporcji o3 do o6 więc generalnie nie ma jednoznacznej odpowiedzi bez wcześniejszego przejrzenia diety.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Orzechy ziemne, z uwagi na złe proporcje kwasów tłuszczowych nie są zalecane w diecie.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły