SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kupno sztangi i obciążenia

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 931

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 930
Witam, na wstępie chciałbym przeprosić panów moderatorów jeśli piszę w złym dziale.

Zastanawiam się nad zakupem tego zestawu http://www.marbo-sport.pl/product-pol-23938-Zestaw-gryf-i-obciazenie-hs-40-kg-Marbo-Sport.html?rec=101002107 oraz 2x http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15365-Obciazenie-zeliwne-1-kg-MW-O1-kier-Marbo-Sport.html
Z racji że do tej pory ćwiczyłem kalistenike, to mam niewielkie pojęcie o średnicach itp (nigdy w ręku sztangi nie miałem).

Kilka pytań:

1. Jaka jest najodpowiedniejsza relacja średnicy gryfu do średnicy otworu 'talerza'?

2. Dostępne są krążki 0,5kg na gryf 30mm (na stronie marbo nie ma i ogólnie na allegro też ciężko znaleźć) i czy takie krążki będą mi potrzebne (w zimie planuje dokupić 2x15kg lub 2x20kg)?

3. Czy dobrze dobrałem obciążenia na początek (chodzi mi o ilość konkretnych "wag" krążków)?

4. Czy mimo że pierwszy link jest do zestawy gryfu i obciążeń (przez co lekko niższa cena) to będę mógł skorzystać z 5% rabatu?

5. Może na początek kupić obciążenia kompozytowe, a potem dokupić żeliwne większe wagowo?


Dzięki za odpowiedzi
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2362 Napisanych postów 30609 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270708
ad 1) taka jak w zestawie pierwszym,czyli np średnica gryfu 30mm,a średnica otworu krążka 31mm

ad 2) Krążki 0,5kg możesz sobie darować. Tak nikły ciężar że nie ma co sobie zawracac tym głowy

ad 3) a gdzie to wypisałeś?

ad 4) zapytaj w marbo

ad 5) wszystko zależy od Twego budżetu.

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 930
Chodziło mi o to co jest podane w zestawie w marbo czyli 4x5kg i 4x2,5kg, no i 2x1kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2362 Napisanych postów 30609 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270708
mało. Od razu zacząłbym zbierać na dodatkowe kilogramy.

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co sądzicie o tym zestawie lub jaki polecacie ?

Następny temat

Chudnąć czy ćwiczyć ?

WHEY premium