Masturbacja i jej pozytywny,negatywny wpyw na treningi

Pewnie przeczytaliście dużo podobnych wątków (podobnie jak ja),ale chciałem dzisiaj rozwiać wszelkie wątpliwości bazując na waszym doświadczeniu treningowym i znajomości ludzkiego ciała. Czy masturbacja wpływa na progres? Hamuje go? Czy wręcz przeciwnie? Czy brak masturbacji jest dobry dla organizmu w czasie treningowym? Czy brak masturbacji wpływa na wzrost testosteronu (potrzebny przy budowie mięśni) czy go obniża?

Proszę o ogarnięte i poważne odpowiedzi. Dodam,że nie jestem nałogowcem,potrafię nie raz parę tyg do miesiąca tego nie robić,ale nie mam pewności czy sobie wtedy właśnie nie szkodze,pozdro!

masturbacja prowadzi do spadku testosteronu i wydzielania sie prolaktyny. po seksie czujesz sie odporeznoy i nie chce ci sie nic - ale wiesz jesli sie msturbujesz. co innego podwalanie , to powoduje wzrost tescia ale chwilowy. wiec jak planujesz silke to nie wal bo trening jest hooyowy

bv


Zmieniony przez - Streetz Killer w dniu 2015-06-17 16:06:09

To nie dział do takich rozkmin. Streetz jak nie potrafisz złożyć podstawowego zdania bez wulgaryzmów to lepiej w ogóle nie pisz postów.

spoko rion