SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dawkowanie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1274

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga

103

Wzrost

185
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 57
Siema. Moim celem jest zrzucenie zbędnych kilogramów. Na siłowni ćwiczę 5-6 razy w tygodniu. Trening trwa ok. godziny (super serie). Wzrost ok. 185cm. Waga ok 100kg. Staż na siłowni ok. 2 lata.
Moim głównym celem tego postu jest plan dawkowania.
Mam do dyspozycji..
-winstrol stanazol (genamed pharma) 10mg-1 tab- 100 tabletek.
-bcaa 20k- 520g (30 porcji)
-kreatyne cm3 360kab.
-cleanbureexin (nowe) 180kab
-witaminy Trec MULTIPACK SPORT- 60kab
- białko whey 100- 600g
- l-carnityne 3000- 500ml
- ok 20 kab. San (spalacz) oraz ok 40 kab aminokwasów.. bcaa.. (resztki)
Trening mój jest dosyć inrensywny. Zacząłem skakać na skakance (ok. 10min, początek ) Na rowerze jeżdzę czasami. Od czasu do czasu biegam. (Teraz zacznę biegać regularnie)
Bez diety- jem kilka razy dziennie (nie do syta) (jest sezon na warzywa więc staram sie dużo ich jeść jesli jest możliwość) Jem ok 2-4 razy dziennie.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
Wszystko możesz brać poza winstrolem.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 57
czemu po za winstrolem? coś jest nie tak?
mam jeszcze po za tym. Flexit Gelacoll. 170kabs. (10zjadłem)
nie pije kawy, zadnych przedtreningówek
co od niego brałem mówił żeby jeść co 1 kab co 8 godzin (2 dziennie), jak nie bd efektów na początku to 1 kab. co 6godz (3 diennie)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 267 Wiek 47 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 62177
Szkoda towaru jak nie masz diety. Zresztą wino to nie magiczne tabsy co palą smalec.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1401 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10000
Bo winstrol niepotrzebny Ci do zrzucenia 5 KG, WYSTARCZY INTENSYWNIEJSZY trening i Dieta bo 10 min skakanki, od czasu do czasu bieganie i 3 posilki nie do syta, nic ci nie dadza

NO PAIN NO GAIN!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 57
wiem że wino nie pali smalcu :P
na twardsze mięśnie.. itp.
dieta.. z czego miala by się składać ta dieta? jak to miało by wyglądać? macie jakieś pomoce jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne, i jak na dzień rozłozyć posiłki?
na lekką diete moze by mnie bylo stac, tylko to rozpisać.. jakieś żarcie co można w spożywczym kupić i z gospodarki wyciągnąć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 57
i czy ktos by mi rozpisał jakie dawki czego o jakich porach brac odżywek..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1944
Zacznij od diety pierw i efekty będą kox ci nic nie da
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 57
jakieś wskazówki na temat diety?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 267 Wiek 47 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 62177
Zajrzyj do działu "Odżywianie" i "Junior SFD". Powodzenia
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

winstrol jako pierwszy cykl- jak stosowac z czym brac?

Następny temat

Drugi cykl na mase, opinie.

WHEY premium