Rano beta bolic, a przed treningiem creatine beta alanine i nie brać nic po treningu?
W DNT prawdopodobnie najlepszym rozwiazaniem bedzie sam activlab. Poprawcie jeśli się myle.
Dodam jeszcze, że mam puche beta alanine solo od sfd. Więc może lepszym rozwiązaniem na DNT jest Betabolic + beta sfd? Może ktoś ma pomysł jak najlepiej to dawkować :)
Pozdrawiam :)