maniek3199
Witam potrzebuje waszej rady dotyczącej suplementów. Zakupiłem suple takie jak Xtreme Napalm z Vitargo, Xtreme Detonator, Xtreme 3R, Bulk Profi Mass OLimp. Mogą być te suplementy do budowania suchej masy? Trenuje 1,5 roku z przerwami a regularnie od 8 miesięcy ale z tygodniową przerwą bo mam grype.
Myślałem nad:
DT:
rano: Mono Olimpu,
przed treningiem: Napalm, Xtreme 3R
po treningu(przed cardio które trwa 15min): Detonator, Xtreme 3R po cardio Xtreme 3R, Profi Mass
DNT:
rano: Mono
po południu: Detonator
+ Bulk jako uzupełnienie
I jeszcze jedno pytanie myślałem nad dorzuceniem przed treningiem AAKG Mega Hardcore Trec?? Dieta ścisłej nie prowadzę ale jem zdrowo i zwiększyłem liczbę węgli. Trening też jest. Z góry dzięki
Myślałem nad:
DT:
rano: Mono Olimpu,
przed treningiem: Napalm, Xtreme 3R
po treningu(przed cardio które trwa 15min): Detonator, Xtreme 3R po cardio Xtreme 3R, Profi Mass
DNT:
rano: Mono
po południu: Detonator
+ Bulk jako uzupełnienie
I jeszcze jedno pytanie myślałem nad dorzuceniem przed treningiem AAKG Mega Hardcore Trec?? Dieta ścisłej nie prowadzę ale jem zdrowo i zwiększyłem liczbę węgli. Trening też jest. Z góry dzięki
Krzysztof Piekarz
