Strzelajace biodro?

Witam. Podczas gry w piłkę trafiłem w piłkę i nagle coś mi w biodrze przeskoczyło i nie chciało się nastawić. I (jeśli dobrze pamiętam) od tego czasu mam przeskakujące biodro w prawej nodze, Nie boli, lecz przeskakuje podczas np. Skłonów tułowia z przyciąganiem kolan na ławce. I teraz pytanie

Czy to jest w ogóle przeskakujące biodro?
czy do tego typu kontuzji jest potrzebna operacja?
ile trwa taka rehabilitacja?