Strasznym problem.!! POMOCY

Witam , mój problem jest tragiczny sięgałem porad wielu osób , trenerów , kolegów z siłowni itd . Nikt nie jest wstanie mi pomóc , mój fenomen z tym problemem polega w tym iż naturalną rzeczą jest dysproporcja mięsni u osób o małym stażu na siłowni . Mój staż to ponad rok , dobrze przejde do problemu moja lewa strona jest o wiele mniejsza od mięśni strony prawej , jestem prawo ręczny jednak to strona lewa jest silniejsza od strony prawej .. Myslałem ze to wynika z przyczyn za dużego ciężaru przez co nie wykonuje ćwiczeń dokładnie , zmiejszyłem ciężar , ale to i tak niczemu nie pomaga... Na pierwszy rzut oka aż tak strasznie to nie wygląda najgorzej jest z Barkami z ich róznicą miedzy sobą oraz z motylami , w mniejszym stopniu mam problem z bicepsem i tricepsem , natomiast z klatką jest w porządku. Prosze o szybką pomoc .. Zastanawiam się też czy to nie może być związane z moją lekką skoliozą , jest na prawde lekka byłem u lekarza powiedział ze nie mam czego się obawiać , ale zanim zacząłem ćwiczyć miałem bardzo mocno odstające łopatki , prawa łopatka już się całkowicie schowała lewa jeszcze lekko jest wysunieta ale minimalnie. Pomyślałem że może to pomóc w postawieniu diagnozy.

nikt nie ma identycznych rąk, zawsze jedna jest mniejsza. Ćwicz równomiernie każdą stronę.

Problem z masą? Z dużo tego białka i węgli, być może problem jest w jakości produktów.

Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-07-11 11:46:41

Wrzuć zdjęcie, chociaż wątpię żeby było aż tak strasznie jak opowiadasz, nikt nie jest symetryczny. Sam w udach mam jakieś 2cm różnicy, biceps ponad 1cm więc nie ma czym się martwić.

Dokładnie, zależy to również od kształtu mięśnia, w lewej ręce kształt może być inny niż w prawej.
Sam również spotkałem się z taką teorią jak sporo osób twierdzi, że jako praworęczny masz prawą rękę mniej umięśnioną dlatego, że częściej ją wykorzystujesz i ma ona mniej czasu na regeneracje. NIe ma czym się martwić sam też mam lewego bicka większego od prawego o jakies 1cm, a jestem praworęczny :D

pozdro

Co do jakości produktów to jem same zdrowe rzeczy , zero fast food'ow słodyczy , czipsów itd .
Ryż , kurczak , steki wołowe , duzo warzyw i owoców , kasze , fasola czerwona itd itd. Zdjęcie wstawie jak wróce z siłki.

Ale nie uważacie ze jest dość dziwne to ze prawa ręka jest słabsza i większa mimo ze jestem praworeczny a lewa mniejsza a silniejsza.

wielkość i siła nie do końca idą w parze

Róznica między prawym a lewym bicepsem to 2 cm

http://imageshack.us/photo/my-images/22/zhxm.jpg/ 

http://imageshack.us/photo/my-images/692/o3nz.jpg/ 

Nic nie widać ziomuś. Musisz napiąć oba bicki w tym samym czasie, niech ktoś zrobi Ci zdjęcie.