...
Napisał(a)
Siemanko, poszukuje dobrego, sprawdzonego lekarza sportowego który mnie przebada (mój aktualny stan) spojrzy na moje plecy (po ostatnim cyklu są tragiczne) wytłumaczy mi czy robiłem coś źle jak tak to co, czy po prostu mam takie geny i nie mogę nic w siebie bić i oczywiście taki który nie zedrze ze mnie 1/3 mojej miesięcznej pensji :P Najlepiej Warszawa / Marki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Ja w całym swoim życiu nigdy nie miałem trądziku ( mijam pojedyncze syfy lub kilka na raz po jakimś ostrym chlaniu)
...
Napisał(a)
maczoszym12spojrzy na moje plecy (po ostatnim cyklu są tragiczne) wytłumaczy mi czy robiłem coś źle jak tak to co, czy po prostu mam takie geny i nie mogę nic w siebie bić
Jakie masz konkretnie problemy?
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
Aleksmaczoszym12spojrzy na moje plecy (po ostatnim cyklu są tragiczne) wytłumaczy mi czy robiłem coś źle jak tak to co, czy po prostu mam takie geny i nie mogę nic w siebie bić
Jakie masz konkretnie problemy?
To nie moja fota-znaleziona w necie no ale mam mniej więcej takie plecy
https://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1901fe74d46242fdbee9d1de2b2166f8.JPG
...
Napisał(a)
Lekarz sportowy Ci nie pomoze, jedynie dermatolog oraz odpowiedni dobor saa.
Jak wygladal Twoj cykl oraz dieta?
Jak wygladal Twoj cykl oraz dieta?
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
Ankieta:
1. WIEK:23
2. WAGA:98
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:
-udo:67
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 5 lat
6. DIETA: Teraz redukcja = ok 3000kcal
-białko:220g
-węglowodany:180
-tłuszcz:69
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 2miesiace prop+turanabol i 2 miesiace susa+ deka zejscie na propie ok 3 tyg
8. TRENING: na cyklu ok 8-9 razy w tygodniu (licząc poranne cardio ok 3 razy i ok 6 treningów siłowych) Ale wiadomo raz mniej raz więcej na siłce
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: ok 18%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia
13. STAN ZDROWIA: Wszystko ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 125
-martwy ciąg: 140
-przysiad: 120
Byłem u dermatologa, (jak jeszcze wyskakiwały mi syfy) dawała mi bezence/davercin ale słabo pomagało brałem ogromne ilosci cynku witaminy C
1. WIEK:23
2. WAGA:98
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:
-udo:67
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 5 lat
6. DIETA: Teraz redukcja = ok 3000kcal
-białko:220g
-węglowodany:180
-tłuszcz:69
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 2miesiace prop+turanabol i 2 miesiace susa+ deka zejscie na propie ok 3 tyg
8. TRENING: na cyklu ok 8-9 razy w tygodniu (licząc poranne cardio ok 3 razy i ok 6 treningów siłowych) Ale wiadomo raz mniej raz więcej na siłce
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: ok 18%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia
13. STAN ZDROWIA: Wszystko ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 125
-martwy ciąg: 140
-przysiad: 120
Byłem u dermatologa, (jak jeszcze wyskakiwały mi syfy) dawała mi bezence/davercin ale słabo pomagało brałem ogromne ilosci cynku witaminy C
...
Napisał(a)
Przecierałem plecy plynami do mycia twarzy itd. i nic dopiero jak dała mi antybiotyk Damelium (kuracje ok 3 miesiace) i przecieranie pleców spirytusem na grub (aż ciekło) po 2-3 razy dziennie przyniosło efekty. Trądzik nie wrócił (mimo ze pozwalalem sobie ostatnio na wieksze ilosci alkoholu) nowych krost nie ma ale są blizny... Teraz stosuje jakies masci na te blizny i poki co sa mierne efekty (głównie słońce mi pomogło)
...
Napisał(a)
Jak chcesz moge Ci polecic dermatologa w Wawie. Super ogarnieta kobitka. Pisz prv jak cos
...
Napisał(a)
TeodorrrJak chcesz moge Ci polecic dermatologa w Wawie. Super ogarnieta kobitka. Pisz prv jak cos
Poszło prv
...
Napisał(a)
Cynk to nie wiele pomoze
Tutaj trzeba izo uderzac
Tutaj trzeba izo uderzac
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Poprzedni temat
Efekty jak na filmiku
Polecane artykuły