SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Sporty walki trening indywidualny vs normalny

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 252

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10682 Napisanych postów 45060 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Mam pytanie bo zamierzam trenować sporty walki(wcześniej nie miałem styczności z treningami) i moje pytanie jest czy pierwszy trening zrobić indywidualny z trenerem czy może od razu zapisać się do grupowych ? Czy taki jeden dwa treningi indywidualne na początku dają lepszy efekt od takiego grupowego powiedzmy przez miesiąc tzn czy więcej zalapie na początku na indywidualnym czy lepiej na grupowy a później jak już trochę się poducze wziąć indywidualne? I czy 70zl za indywidualna lekcje boksu to dużo?

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7909 Napisanych postów 107959 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1284465
Indywidualny Ci nic nie da bo i tak podstaw nie znasz, jak się zaczyna treningi to zaczynasz od dobrej rozgrzewki po której już sił nie masz.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Suszone owoce

Następny temat

wybielanie zębów