Animal123
Witam wszystkich mam do was pytanie
Cwicze 15 miesiecy przez te 15 miesiecy robie ciagle mase co 6-8 tygodni robie przerwe i zmiane treningu od jakiegos czasu zaczolem tez robic aeroby 2x w tygodniu po 40min dieta tez oczywiscie ciagle jest do tego jakies bialko + kreatyna
Chodzi mi o to ze lewy biceps jest slabszy nie jest tak wyrzezbiony jak lewy, w dotyku jest miekszy lecz nie odczuwam roznicy w sile co radzicie?
Cwicze 15 miesiecy przez te 15 miesiecy robie ciagle mase co 6-8 tygodni robie przerwe i zmiane treningu od jakiegos czasu zaczolem tez robic aeroby 2x w tygodniu po 40min dieta tez oczywiscie ciagle jest do tego jakies bialko + kreatyna
Chodzi mi o to ze lewy biceps jest slabszy nie jest tak wyrzezbiony jak lewy, w dotyku jest miekszy lecz nie odczuwam roznicy w sile co radzicie?
Krzysztof Piekarz
