One Day
Witajcie ;) dobrze jest być umięśnionym silniejszym i zdrowym, zakładając ten temat witam się z forum witam z ludźmi i z możliwościami wiedzy nabytej dzięki tej stronie.Jest to chyba najlepsza opcja jaką można zrobić ,mianowicie dziennik internetowy dotyczący mojego ciała,wielu z was pewno chciało być wielkimi jak niedźwiedź kulturystami , inni chcieli mieć postawę atletyczną jeszcze inni spalić brzuch, zdrowo żyć ruszać się itp itd...
niektórych interesują konkursy siłowe, strongman...
moją zajawką bo nie można mówić wiele w tym momencie,jak pamiętamy z bardzo dobitnego przysłowia kto dużo gada...jest osiągnięcie siły w sensie atletycznym,za pewno wielu jarało się kiedyś tymi facetami z filmów w których występował hannibal for king,czy choćby Juice z Beastmode, Barbarians cóż nie zapominając o tzw" White Hannibalu" z Ukrainy.
Mam nadzieje że do dobrego działu się wpiąłem, nie jest to temat o treningu,czy o planie treningowym, jest to temat o wszystkim co mnie czeka w przygodzie z treningiem który miejmy nadzieje pozwoli mi osiągnąć nieprzeciętną siłę , mimo wszystko nie celem są mięśnie a dodatkiem do tego wszystkiego, tym się myślę różni moje postrzeganie treningu od tych ćwiczących który chcą osiągnąć jak najmocniej wyrzeźbione mięśnie bądź być większymi i większymi. Nie krytkując ich mam nadzieje że po prostu dostane tu informacje na temat ćwiczeń diety i suplementów , pomijając plany treningowe które wydają się zbędne gdyż celem jest jak największa ilość powtórzeń w jak najtrudniejszym ćwiczeniu jakie można wykonać z obciążeniem własnego ciała.
Więc zaczynając od zdobycia aparatu ogarnięcia jakichś zdjęć po znalezienie chętnych do rozmowy i zachęcających dodatkowo do ćwiczeń,przemierzających internet dobroczyńców i cudotwórców tego świata, proszę was o rady i pomoc.
Zmieniony przez - One Day w dniu 2012-09-22 18:44:56
niektórych interesują konkursy siłowe, strongman...
moją zajawką bo nie można mówić wiele w tym momencie,jak pamiętamy z bardzo dobitnego przysłowia kto dużo gada...jest osiągnięcie siły w sensie atletycznym,za pewno wielu jarało się kiedyś tymi facetami z filmów w których występował hannibal for king,czy choćby Juice z Beastmode, Barbarians cóż nie zapominając o tzw" White Hannibalu" z Ukrainy.
Mam nadzieje że do dobrego działu się wpiąłem, nie jest to temat o treningu,czy o planie treningowym, jest to temat o wszystkim co mnie czeka w przygodzie z treningiem który miejmy nadzieje pozwoli mi osiągnąć nieprzeciętną siłę , mimo wszystko nie celem są mięśnie a dodatkiem do tego wszystkiego, tym się myślę różni moje postrzeganie treningu od tych ćwiczących który chcą osiągnąć jak najmocniej wyrzeźbione mięśnie bądź być większymi i większymi. Nie krytkując ich mam nadzieje że po prostu dostane tu informacje na temat ćwiczeń diety i suplementów , pomijając plany treningowe które wydają się zbędne gdyż celem jest jak największa ilość powtórzeń w jak najtrudniejszym ćwiczeniu jakie można wykonać z obciążeniem własnego ciała.
Więc zaczynając od zdobycia aparatu ogarnięcia jakichś zdjęć po znalezienie chętnych do rozmowy i zachęcających dodatkowo do ćwiczeń,przemierzających internet dobroczyńców i cudotwórców tego świata, proszę was o rady i pomoc.
Zmieniony przez - One Day w dniu 2012-09-22 18:44:56
Krzysztof Piekarz
