Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
112
Witam.
Mam 17 Lat. Wzrost175cm
Staż niecałe 8 miesięcy
Waga początkowa 56kg
Waga obecna 70-71kg
Ostatnio zauważyłem że mam rozstępy w miejscu hmm tak jakby obok pachy, górna część klatki przy barku. Mam je z obu stron. ( na 100% to są rozstępy)
Wydaje mi się że na lewym bicepsie również zaczynają mi się robić.
I Tutaj jest pytanie. Zamierzałem przez luty i marzec zrobić cykl na mono i potem zrobić redukcje do czerwca, ale jak pojawiają się rozstępy to nie wiem czy podczas cyklu nie będę miał ramion i klatki w rozstępach..
Jak myślicie robić ten cykl ? Czy to nie najlepszy pomysł ?
Szacuny
0
Napisanych postów
121
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4206
Rozstępy są jak szybko nabierasz wagę Przynajmniej u siebie tak zaobserwowałem gdy są czerwone smaruj je kremem do tego przeznaczonym to znikną , jak je zapuścisz i zmienią kolor na biały to pozamiatane ,przyznam jest to szpetne .
ZAWSZE to technika wyznacza ci ciężar, bezpieczeństwo ponad wszystko.
Szacuny
496
Napisanych postów
18907
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
65886
rozstępy w tym sporcie są dość powszechne, zwłaszcza w tych miejscach, j.w. możesz to smarować czymś, maść z mocznika na receptę ponoć najlepsza i skuteczna, a by zapobiegać nowym smaruj kremem dla kobiet w ciąży, który sprawia ze skóra staje się bardziej elastyczna. P.S. według mnie jak już w tych miejscach skóra strzeliła to będzie szło dalej do pewnego momentu, też u mnie się zaczęło od tych miejsc, na przedramieniu zrobił mi się mały dosłownie mniej niż 0,5cm, akurat wyszło ze przeształem ćwiczyć, a on sobie rósł do obecnie jakiś 5cm. a jeszcze co do mono, to przy tym stażu ja i tak bym sobe odpuścił, ale zrobisz jak będziesz chciał