Rozpisanie Supli (Kreatyna, Bcaa, Gainer, Booster, inne)

Witam. Prosiłbym o rozpisanie mi tych supli ;)

Przed treningówka (Nitrobolon Energizer + No-Xplode)
w środku Treningu ([https://sklep.sfd.pl/Peak_Intra-veNOus-opis2536.html])
Po treningówka ([https://sklep.sfd.pl/Peak_Tri_Anabol-opis2749.html])
Kreatyna ([https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html]) Mam w Kapsułkach nie w proszku.
Vitaminy ([https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html])
Bcaa ([https://sklep.sfd.pl/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html])
Gainer ([https://sklep.sfd.pl/Dymatize_Super_Mass_Gainer-opis1402.html]) 

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Nie rozpowszechniam pornografi :P

Wiek: 17

Waga: 71

Wzrost: 185

Cel cyklu: Złapanie Dobrej Masy

stosowane już wcześniej suplementy : Cykl Kreatyna

Uprawiane inne sporty: Brak

stosowane wcześniej spalacze : Brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak

ilość dni wolnych od kreatyny: Ponad 60

przewidziane finanse na cykl: To co wyżej ;)

uwagi i sugestie: Wypasiona Dietka do tego.

Staż treningowy: 1rok

Zmieniony przez - GeciK w dniu 2011-06-08 20:08:30

moim zdaniem za duzo tych supli jak na twoj stopien zaawansowania
zrobilbym tak:
https://sklep.sfd.pl/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html +
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html
czyli standard,gainer wedlug brakow w diecie musisz dobrac proporcje skladu,bcaa na masie imo niepotrzebne,witaminy jezeli jesz malo owocow i warzyw

j/w
jak z rocznym stazem to to co wymienil cnotliwy styknie.