wzrost - 180
waga - 80kg
staż na siłowni -2 lata
wyciskanie leżąc - 100kg
obwód ramienia - 39cm
obwód klatki piersiowej - 132cm
obwód pasa - 87cm
obwód uda - 62cm
obwód łydki - 41cm
wyciskanie w przysiadzie - 120kg
wyciskanie na barki - 110kg
dieta - od poltora roku
cel - masa miesniowa
doping- pierwszy moj cykl
Prosze o rozpisanie mi cyklu mam -
20 teścia
100 tab mety
6 wina
M-drol
Czekam na pomoc z waszej strony ??