Redukcja 200kcal

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: redukcja , kcal

Ilość wyświetleń tematu: 808

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 6 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 261

Witam
Moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 2600kcal aby utzymać wage. Mam 170cm wzrost, 69kg, 19lat
Czy redukcja na 2000kcal bedzie odpowiednia?

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9050 Napisanych postów 82717 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699595

Na początek będzie to za duzy deficyt . Odejmij 300 kcal i obserwuj .

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły