SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ranie, podrzut czy warto robic

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3658

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 34 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6
moim zdaniem pod siłę podrzut jak najbardziej jest porzadany, ale jeśli chodzi o kulturystykę to niekoniecznie, za duż mięsni bierze udział w tym ćwiczeniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6514 Napisanych postów 62307 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777709
Przypuszczam, że kulturyści z półki pro nie robią takich ćwiczeń ale przeciętny bywalec siłowni nie tylko powinien dobrze wyglądać ale i być w miarę sprawny więc takie ćwiczenia nadają się idealnie.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

5x5?

Następny temat

Trening brzucha

WHEY premium