Proszę o szybką odpowiedź
...
Napisał(a)
Mam pytanko co zjeść po treningu czy np jeden banan, kanapki z miodem wystarczą chodzi mi o konkretne posiłki jakie zjeść . Jak coś jestem Ektomorfik waga: 67kg wzrost 180-182cm.
Proszę o szybką odpowiedź
Proszę o szybką odpowiedź
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zachęcam do przeczytania artykułu dotyczącego posiłków przed- i potreningowych:
https://www.sfd.pl/WARTO_SPRÓBOWAĆ-t352941.html
https://www.sfd.pl/WARTO_SPRÓBOWAĆ-t352941.html
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
...
Napisał(a)
A przed treningami meczami itp. coś lekkiego z dużą ilością białek (np. jajka).
Polecane artykuły