Chciałem dodać, że mam bardzo szybką przemianę materii. Ale nie wiem czy to jest ważne.
...
Napisał(a)
Jestem chudy mam 55kg przy 180 wzrostu. Chciałem nabrać trochę masy mięśniowej. Jaką odzywkę mi polecacie i jaka dietę.
Chciałem dodać, że mam bardzo szybką przemianę materii. Ale nie wiem czy to jest ważne.
Chciałem dodać, że mam bardzo szybką przemianę materii. Ale nie wiem czy to jest ważne.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
tematy podwieszone poczytaj, tam jest napisane jak powinno sie ukladac diete
uloz diete(wiesz, taka na mase to najlepsza z dodatnim bilansem kalorycznym hehe)
daj do sprawdzenia
odzywki Ci nie potrzebne
bez diety nic nie pomoze.
uloz diete(wiesz, taka na mase to najlepsza z dodatnim bilansem kalorycznym hehe)
daj do sprawdzenia
odzywki Ci nie potrzebne
bez diety nic nie pomoze.
push your limits!!!
...
Napisał(a)
Z odżywek to jedynie Gainer lub jakieś białko JAK SĄ BRAKI W DIECIE.
Nie wiedzieć i zapytać to wstyd na chwile. Nie wiedzieć i nie zapytać to wstyd na całe życie.
...
Napisał(a)
przeczytaj to
https://www.sfd.pl/EKTOMORFIK_-_dziennik_dietetyczno,_treningowo,_suplementacyjne-t315243.html
https://www.sfd.pl/EKTOMORFIK_-_dziennik_dietetyczno,_treningowo,_suplementacyjne-t315243.html
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Polecane artykuły