SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Protifar

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 11139

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 97
Witam,
Mam pytanie odnośnie proszku wysokobiałkowego (88.5%) Protifar wyprodukowanego przez NUTRICA POLSKA, który jest stosowany u pacjentów z oparzeniami, urazami, zakażeniami lub nadmierną utratą białka z organizmu. Proszek podaje się do posiłków, jest na receptę i kosztuje 52 zł. za 225 g. Otóż czy warto go uwzględnić w diecie i w jakich porcjach dziennie? Niedługo planuje ułożyć dietkę wraz z planem ćwiczeń i wrzucić do oceny na forum, ale nie wiem czy można sobie tak stosować ten proszek bez obaw. Moja waga to 88kg i 184 cm wzrostu. To są wstępne plany wiec nie bede sie cały opisywał.

Ten bajer mam za darmochę więc o kosztach nie dyskutujemy :)

Pozdrawiam

Zmieniony przez - bezwzglednu w dniu 2010-04-07 20:11:59
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 18684 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 117415
wrzuc etykiete zobaczymy jaki sklad
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 97
100 g proszku zawiera:
88,5 g białka
1,6 g tłuszczów
około 1,5 g węglowodanów (laktoza)
składniki mineralne:
-30 mg sodu
-50 mg potasu
-100 mg chloru
-1350 mg wapnia
-700 mg fosforu
-20 mg magnezu
Wartość energetyczna 100 g proszku: 373 kcal (1580 kJ). Osmolarność: 30 mosmol/l.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 22991 Wiek 7 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 173451
Jak za free to i można by się pokusić.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 18684 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 117415
jak planujesz to brac?
wrzucisz ankiete wypelniona?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 97
Protifar dodaje się do posiłków. Więc będę go mieszał z mlekiem i popijał podczas obiadu i kolacji. Obiad 25g, kolacja 35g.
1) -
2) 19 lat
3) 88kg / 184 cm BMI 26
4) 40 dni
5) cel cyklu: siła i masa mięśniowa
6) pół roku temu do karate dołączyłem 200 kapsułek cm3 (już mi zeszło)
7) na półce czeka L-Carnitine 600 Activlaba (60 kaspow, zalecana dawka: 2 kaps. w dni treningowe) oraz Xpand energizer
8) Pierwszy cykl od dłuższego czasu
9) -----------
10) informacje na temat diety:
Białko: 60g Protifaru i reszta pochodzenia naturalnego czyli kurczak itp. Na 1kg masy 2 gramy białka
węglowodany: ryż, kasza gryczana
Tłuszczy malutko bo brzusia trza zgubić
11) mam to za darmochę
12) Jak już wcześniej pisałem dopiero szykuję swoją dietę i sprawdzam ją przez ostatnie tygodnie czy nie odczuwam braków białka, węglowodanów czy może tłuszczy. GŁÓWNIE CHODZI MI O TO ABY KTOŚ POTWIERDZIŁ ŻE MOŻNA STOSOWAĆ PROTIFAR W UZUPEŁNIENIU DO DIETY.

Przepraszam za niedogodności w informacjach lecz postaram się popisać przy wystawieniu dietki na forum

Zmieniony przez - bezwzglednu w dniu 2010-04-08 15:24:09
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy dobrze planuje zażywać?

Następny temat

Jaki wybrac zestawik ;) ?

NutLove