Prosze o podpowiedzi!

Witam...mam takie pytanie..dostałem karnet na basen i dowiedziałem sie ze mozna tez chodzic za darmo na siłownie...moje pytanie jest następujące: czy chodząc na siłownie w wieku 15 lat nic mi sie nie stanie..i czy w ogule waszym zdaniem będą jakies efekty??
Dzieki za odpowiedzi!

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 15

Waga: 60kg

Wzrost: 174cm

Cel treningowy: Masa mięsniowa

Staż treningowy na słowni: 0

Uprawiane inne sporty: Piłka nożna,pływanie

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia,hantle w domu

Dieta: Normalna..dużo mięsa i warzyw

Przeciwskaznania medyczne: żadne

Zażywane suplementy: żaden

W tym wieku jeszcze nie warto zaczynac cwiczyc na silowni Basen natomiast bardzo dobra rzecz

zdr.