Dieta jest poprawiona, tylko nwm czy nie ma w niej jakichś braków ;)
Białko będę brał rano i zaraz po treningu(ok.20:00).
Do ćwiczeń dorzucam 5kg w tym tygodniu ;)
Zmieniony przez - Kris. w dniu 2015-10-10 18:48:25
Ilość wyświetleń tematu: 4144
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły