SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Potrzebny plan treningowy dla domatora

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 945

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 734
napisałem ze biegam co 2 dzien 7-8 km wiec nogi odpuszczam. moze ktos odp. czy powyzszy plan jest ok?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przysiad z gryfem z tyłu czy z przodu

Następny temat

FBW z naciskiem na klatke piersiowa

WHEY premium