Jestem tu nowa, i bardzo prosze o pomoc w ustaleniu rozsadnej diety dla mnie, przy mojej aktywnosci fizycznej, o wytknieciu bledow zywieniowych oraz treningowych. Wszelkie uwagi i krytyki mile widziane.
Dodatkowo dodam, ze mam niedoczynnosc tarczycy od okolo 2lat,przyjmuje euthyrox n75 raz dziennie.