SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

PoTreningu.pl - czy warto ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 40291

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 19 Wiek 31 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 109
Hej

A ile oczekuje się na odp trenera i dietetyka?

Ustawiłem jednak za dużą kwotę ktora moge przeznaczyc na jedzenie w ankiecie :P a ze nie mam mozliwosci chodzic na siłownię także potrzebuję zmiany treningu...

Czy godziny posiłków też można zmienić?

Pozdr,
M.

Zmieniony przez - mihau87 w dniu 2013-07-24 11:01:22

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3032 Napisanych postów 57829 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 650978
Dietetyk i trener maja 48h na odpowiedź. Jednak rzadko zdarza się żeby nie otrzymać odpowiedzi dłużej niż 24h.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 29 Wiek 42 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 6051
Witam, nie wiem jak bardzo odświeżę temat, ale parę osób w wątku to zrobiło po sporym czasie od założenia tematu, nie widzę więc powodu, żeby nie dodać tutaj swojej opinii.
Korzystam z planów i o ile jestem zadowolony z treningów, to z diety już nie, a ponoć jest ona ważniejsza od samych treningów. Moja waga nie tyle stoi w miejscu, co czasami skacze - w okresie urlopów, gdy nie ćwiczę i nie jestem na diecie, lecę z wagi - to jest dopiero osiągnięcie, bez wysiłku i wydawanie kasy. W trakcie treningów i diety w sumie sprowadza się to do stanu constans - 80 kg. I pomimo wylewanego potu na siłowni, ani drgnie.
Kontakt z dietetykiem jest, ale co z tego, jak on nie wie czemu tak jest. Kazał zrobić badania, zrobiłem i nic to nie dało, bo badania wyszły ok.
Reakcja dieteyka na to, to wzruszenie ramionami; taką reakcję, to ja sobie mogę zafundować sam i to za darmo, i bez tracenia czasu na pisanie, a następnie czekanie na odpowiedź. Coś więc tutaj jest nie tak. Doskonale sobie zdaję sprawę, jaki jest koszt indywidualnej współpracy z trenerem/dietetykiem i być może z tego rozwiązania skorzystam niedługo. Uważam, na zakończenie, że niezależnie, czy plany kosztują 30, czy 300 zł, to opieka i profesjonalność powinna być na tak samo wysokim poziomie. Tutaj tego brak. Jak wspomnieli przedmówcy - jakieś szablony, automatyzacja. Nawiasem mówiąc, gdybym miał stosować się do pierwszej przysłanej diety, masa składników, bogate urozmaicenie, to musiałbym zatrudnić faktycznie kucharkę na etacie. Kto na to ma czas? Kto z Was ma czas i ochotęna stosowanie się do pierwszej wygenerowanej diety? Od razu musiałem prosić o zmianę na najprostszą. OK, tyle w temacie. Post sobie zapisuję prywatnie, jak zostanie stąd usunięty, co prawie zawsze robią z moimi postami tzw funkcyjni, to wrzucę go ogólnie w necie dla zainteresownych.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 371 Napisanych postów 953 Wiek 29 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 53586
Generalnie układanie diety na odległość to niełatwe zadanie. Wiadomo, że są ogólne wyznaczniki, jednak aby zrobić to porządnie należy wziąć pod uwagę indywidualne uwarunkowania danego organizmu, a to najlepiej robi się osobiście w 4 oczy. No, można bazować na przesłanych, podstawowych badaniach, można zrobić wywiad na odległość, ale to nie to samo. Podczas spotkań w 4 oczy można skutecznie obserwować reakcję danego organizmu, efekty diety, modyfikować założenia. Każdy organizm jest inny i dla każdego powinno się układać dietę indywidualnie. "Gotowce" nie sprawdzą się w każdym przypadku - mogą być bazą, ale nie będą rozwiązaniem uniwersalnym dla każdego.

Nie korzystałem z usług "PoTreningu.pl", także nie mogę się wypowiedzieć na temat jakości i skuteczności. Wrzucam tylko takie moje 5 groszy w formie luźnych przemyśleń.

Osobiście na prywatne pytania w sprawie diet - jeśli nie mam wystarczającego obrazu sytuacji (a często nie mam, bo piszą do mnie "przypadkowe osoby z internetu") - wolę nie odpowiedzieć nic konkretnego, niż doradzić na zasadzie "wróżenia z fusów". "Po pierwsze nie szkodzić".


Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-08-22 17:22:19

Hey. Don't ever let somebody tell you... You can't do something. Not even me. All right? You got a dream... You gotta protect it. People can't do somethin' themselves, they wanna tell you you can't do it. If you want somethin', go get it. Period.
║Fat-Burners║ http://imgur.com/a/MdOh5 ║Metabolizm║ http://imgur.com/a/bZPkl 
║O3║〔ALA〕https://goo.gl/AfZCMd 〔EPA/DHA 〕https://goo.gl/7oiGaQ ║O6║〔LA〕https://i.imgur.com/MJiJchw.png 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3032 Napisanych postów 57829 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 650978
Setki osób są zadowolone. Oczywistym jedt, że nie każdy. Zawsze trafi się osoba, która z różnych powodów nie będzie miała efektów. Dietetyk zlecił badania hormonów, więc próbował sprawdzać co może być nie tak. Być może rzeczywiście nic nie dało się zrobić. Sam miałem takie przypadki.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 371 Napisanych postów 953 Wiek 29 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 53586
O to chodzi właśnie, dietetyk nie jest wróżbitą Maciejem i przed zleceniem ułożenia diety należałoby poinformować go o "szczególnych sytuacjach zdrowotnych". Częściej natomiast jest tak, że osoba zlecająca przygotowanie diety dowiaduje się dopiero u dietetyka, że ma jakieś "odchylenia" od prawidłowych parametrów zdrowotnych. Jasnym jest, że obsługując masę klientów trafi się na takich, którzy właśnie "nieprawidłowe parametry" posiadają.

Hey. Don't ever let somebody tell you... You can't do something. Not even me. All right? You got a dream... You gotta protect it. People can't do somethin' themselves, they wanna tell you you can't do it. If you want somethin', go get it. Period.
║Fat-Burners║ http://imgur.com/a/MdOh5 ║Metabolizm║ http://imgur.com/a/bZPkl 
║O3║〔ALA〕https://goo.gl/AfZCMd 〔EPA/DHA 〕https://goo.gl/7oiGaQ ║O6║〔LA〕https://i.imgur.com/MJiJchw.png 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 29 Wiek 42 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 6051
domer
Setki osób są zadowolone. Oczywistym jedt, że nie każdy. Zawsze trafi się osoba, która z różnych powodów nie będzie miała efektów. Dietetyk zlecił badania hormonów, więc próbował sprawdzać co może być nie tak. Być może rzeczywiście nic nie dało się zrobić. Sam miałem takie przypadki.


...... i co zrobiłeś w tych przypadkach? można wiedzieć?
Coś zaleciłeś podopiecznym, pożegnałeś się z nimi, powiedziałeś wprost, że nie wiesz, czy jakoś jednak poradziłeś sobie z tematem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 29 Wiek 42 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 6051
Arthass
O to chodzi właśnie, dietetyk nie jest wróżbitą Maciejem i przed zleceniem ułożenia diety należałoby poinformować go o "szczególnych sytuacjach zdrowotnych". Częściej natomiast jest tak, że osoba zlecająca przygotowanie diety dowiaduje się dopiero u dietetyka, że ma jakieś "odchylenia" od prawidłowych parametrów zdrowotnych. Jasnym jest, że obsługując masę klientów trafi się na takich, którzy właśnie "nieprawidłowe parametry" posiadają.


Ależ naturalnie, że każdy ma inaczej, wielu z nas choruje na różne choroby, które w wieku po 30 tce tylko narastają, to nic odkrywczego. Nie pamiętam, żeby dietetyk pytał się mnie o takie specjalne sytuacje, to ja raczej ja sam od siebie sugerowałem pewne rzeczy. Ale to nie ja powinienem być inicjatorem, tylko dietetyk! To jak sie idzie to lekarza, to on ma zrobić wywiad, postawić diagnozę i następnie leczyć. Podobnie powienien postępować dietetyk. To nie ja mam się domyślać, jaki może być powód moich niepowodzeń, bo ja się na tym nie znam. Rozmowa w 4 oczy na pewno jest lepsza, ale portal i jego usługi są kierowane do osób na całym świecie. Przy zapisie i zapłacie, nigdzie nie pisze o ograniczeniach, a może powinny być takie wpisy, zamiast szumnych, wyłącznie optymistycznych reklam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 371 Napisanych postów 953 Wiek 29 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 53586
Dietetyk nie jest lekarzem. Dietetyk nie jest od diagnozowania chorób. Jak podejrzewasz chorobę to idziesz na badania do lekarza. Dietetyk - jeśli posiada akurat specjalizację dietetyki klinicznej - może ułożyć dietę wspomagającą leczenie i profilaktykę danego schorzenia.
Podstawowy wywiad - tak, dietetyk powinien poprosić o podstawowe wyniki badań, ale nie będzie wymagał sterty badań na każde schorzenie, "na wszelki wypadek".
Podobnie dla przykładu, właściciel solarium nie będzie od Ciebie wymagał potwierdzenia, że nie masz uczulenia przez które możesz sobie zrobić "kuku" od solarium. Kucharz w restauracji nie będzie od Ciebie wymagał przed zamówieniem potrawy wykazu badań potwierdzających, że nie masz uczulenia na dane produkty żywnościowe. To powinieneś wiedzieć przed zamówieniem danej usługi.
2

Hey. Don't ever let somebody tell you... You can't do something. Not even me. All right? You got a dream... You gotta protect it. People can't do somethin' themselves, they wanna tell you you can't do it. If you want somethin', go get it. Period.
║Fat-Burners║ http://imgur.com/a/MdOh5 ║Metabolizm║ http://imgur.com/a/bZPkl 
║O3║〔ALA〕https://goo.gl/AfZCMd 〔EPA/DHA 〕https://goo.gl/7oiGaQ ║O6║〔LA〕https://i.imgur.com/MJiJchw.png 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3032 Napisanych postów 57829 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 650978
Jeżeli osoba jest zawzięta, to z biegiem lat efekty są widoczne. Gorsze niż u innych, ale sylwetka zmieniała się. Problem był z osobami, które nie widziały zmian na przestrzeni 2-3 miesięcy a perspektywa lat była dla nich zbyt odległa aby kształtować sylwetkę.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co myślicie o tym daniu potreningowym?

Następny temat

Makaron durum gotowany na parze