mihau87

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

109

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko A

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.06.2017 (21:16)

Data rejestracji 21.08.2012 (18:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	[DT] Redukcja pod okiem potreningu.pl witam serdecznie piszę ten dziennik bo mam nadzieję że pomożecie mi w walce z moją wagą! :) zdecydowanie za bardzo przytyłem... ech to tatusiowe podjadanie :p koniec końców zamiast 72kg waże 80! nie wiedziałem od czego zacząć, jaką dietę	36	2013-07-26 11:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Najlepszy reduktor tłuszczu na DZIEŃ DZISIEJSZY?	2013-08-07 18:45
Trening dla początkujących	[DT] Redukcja pod okiem potreningu.pl	2013-07-28 22:56
Trening dla początkujących	[DT] Redukcja pod okiem potreningu.pl	2013-07-28 22:24
Trening dla początkujących	[DT] Redukcja pod okiem potreningu.pl	2013-07-28 21:33
Trening dla początkujących	[DT] Redukcja pod okiem potreningu.pl	2013-07-28 20:54
Trening dla początkujących	[DT] Redukcja pod okiem potreningu.pl	2013-07-28 17:18
Trening dla początkujących	[DT] Redukcja pod okiem potreningu.pl	2013-07-28 17:16
Trening dla początkujących	[DT] Redukcja pod okiem potreningu.pl	2013-07-28 17:09
Trening dla początkujących	[DT] Redukcja pod okiem potreningu.pl	2013-07-27 21:24
Trening dla początkujących	[DT] Redukcja pod okiem potreningu.pl	2013-07-27 21:01
Trening dla początkujących	[DT] Redukcja pod okiem potreningu.pl	2013-07-26 12:45
Trening dla początkujących	[DT] Redukcja pod okiem potreningu.pl	2013-07-26 12:27
Odżywianie i Odchudzanie	PoTreningu.pl - czy warto ?	2013-07-24 11:00
Odżywianie i Odchudzanie	PoTreningu.pl - czy warto ?	2013-07-22 22:37
Odżywianie i Odchudzanie	PoTreningu.pl - czy warto ?	2013-07-22 22:30
Odżywianie i Odchudzanie	PoTreningu.pl - czy warto ?	2013-07-22 22:16
Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka	Nowa usługa w ofercie SFD i PoTreningu.pl	2013-07-22 22:03
Odżywianie i Odchudzanie	PoTreningu.pl - czy warto ?	2013-07-22 21:55