Jutro mam zawody - licealiade i zanim dojade do tej miejscowosci w ktorej sie odbywaja,podroz potrwa mniej wiecej 2-3 godz. Moje pytanie: Czy placki M_F(czyli płatki owsiane + jaja smazone na patelni = super pozywne danie) moglbym zjesc podczas podrozy i bedzie to dobrym rozwiazaniem przed zawodami? Czy lepiej "wciągnac" jakies kanapki z bialym serem/jajem + carbo? Co wy na to? Odnosnie plackow M_F, planuje je przygotowac w kanapce i zjesc podczas podrozy.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
placki chociazby z tego wzgledu ze owsiane sa lepszym zrodlem WW aniżeli chleb razowy.
po co chcesz placki wsadzac jeszcze do chleba?
po co chcesz placki wsadzac jeszcze do chleba?

...
Napisał(a)
no sorry, ale to by dziwnie wygladalo jakbym obok kumpla, w dodatku w autobusie gdzie jest w ch.. osob jadl placki. Wiec co mam wybrac : Placki M_F czy Kanapki z białym serem + carbo?
...
Napisał(a)
ja bym bral placki. jadl je gdzies na 1,5-2h przed tymi zawodami i git.
no a jak bedzie wyglądał placek w chlebie?
zreszta jak tam chcesz 
no a jak bedzie wyglądał placek w chlebie?


...
Napisał(a)
jeszcze jedno pytanko z mojej strony: czy jezeli usmazne placki i odstawie je na pozniej(tzn zjem je np po 2-3 godz) to nie straca one swoich "własciwosci"?
...
Napisał(a)
pytasz sie czy możesz zjesc te placki a po chwili piszesz że wstydzisz sie ich jeść obok kogoś tam. po prostu smutek.com
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!