Pierwszy stak

dopadla mnie stagnacja

w wieku 15 lat z takimi wymiarami dopadła cie stagnacja???


odłóż lepiej suple i spróbuj poprawic dietę i trening

Cos w tym dziwnego widzisz??

Że masz z***ana diete i trening? W wieku 15 lat gdy ćwiczyłem było widać postęp z 1 na 2 trening. Myśle że twoja dieta opiera sie na czisburgerach i czypsach Zrób coś z tym.

Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2008-09-19 12:39:40

Tylko zauwaz ze ja czwicze juz troche .Moja dieta nie jest taka jak myslisz

Wybacz, ciężko mi uwierzyć że w wieku lat 15 masz zastój.

Dobra to jak nie na stakach na czym mogl bym pojechac,co doradzacie??

Diete ;) ja jade rok na diecie mam 16 lat dobijam do 17 na diecie i dopiero zaczynam cykl mono ;P 110 to i tak dobrze ja mam 16 lat i 100 podnosze

No diete to wiedomo
ale jeszcze jakis dopalacz:D

Chłopie idz wez do dilera mete i bedziesz mieć dopalacz, co Ty chcesz w wieku 15 lat brać przy takiej masie? Plny w błoto, jedz wiecej. Zgłoś się za 10kg czystego miesa, koniec odbioru.

CP będzie dobry na pierwszy raz (zapewniam że pompa jest po nim niezła). XP i HP odłóż sobie na późniejsze cykle.

@koksmaciek
Jesteś człowiekiem małej wiary, ja wierze Gdyby wszystko było tak łatwe jak piszesz, to można by wszystkie tego typu tematy o zastoju podsumować tekstem: " masz zastój... zmień dietę" Niestety dieta to tylko jeden z możliwych powodów zastoju...

Zmieniony przez - PanParowka w dniu 2008-09-20 16:47:23