Pierś z indyka - ilość kcal

Jakie kcal dla piersi z indyka a jake dla poledwiczek z indyka i co lepsze jaka różnica

Wygląda to tak. Różnica praktycznie żadna. Więc jeśli chodzi o wybór, to kieruj się tym co bardziej Ci smakuje

jedz to co w promocji Przewaznie biorę pierś kurczaka, ale jak widzę że promo jest na polędwiczki to je wybieram

Ilość kalorii i składników odżywczych będzie bliska takiej samej. Te śladowe różnice nie będą miały żadnego znaczenia. Jeżeli jednak chciałbyś być taki szczegółowy, to sugeruję korzystać z tabel kalorycznych, gdzie masz podane wszystkie wartości odżywcze ogromnej ilości produktów żywieniowych. Poza tym, polecam zapoznać się z dziennikiem żywieniowym potreningu.pl. Wystarczy wpisać nazwę produktów do posiłku, a system sam znajdzie Tobie je wszystkie i podliczy wartości odżywcze w Twojej diecie. Bardzo wygodne rozwiązanie.