PROGRAM - WRZESIEŃ - Forum SFD

...

ziki2000

Ekspert

Szacuny 968 Napisanych postów 19326 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158882

Mara jezeli trening jst ostry to po ok.godzinie ja ledwie chodze na silce a dojsc do domu oo to juz historia:)

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...

Dajmos

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1206 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6623

nie no ten plan jest latwy zrozumialy i calkiem dobry mmmmmmm ;) dobra robota dude

Mmmm nawet pies znajdzie kosc na pustyni !! ! ;)

...

Czarnuchok

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 14530 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62110

trening mojego wykonania na rzeźbę - po 45 min cały oblany potem ledwo zakładam koszulkę

Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni

..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

...

ziki2000

Ekspert

Szacuny 968 Napisanych postów 19326 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158882

teraz w takie upaly robiac mase to jest sie calym zalanym...nie wyobrazam sobie robic jeszcze rzezbe:(

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...

Czarnuchok

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 14530 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62110

w takie lato to nic innego od rzeźby - białko z szejkerem ze soba na siłownie i ciskamy

Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni

..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja tam juz mase robie

nie ma co tracic czasu tymbardziej ze szkola na nosie :/

"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931
O - tu moszna

mnie obejrzeć

...

Danone

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 5177 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 43039

Ja też nie tracę czasu.

Doradca w dziale suplementacja

...

Czarnuchok

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 14530 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62110

a ja siedze w domu przy kompie i u panny - siłownia będzie na jesień-zima

Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni

..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

...