SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odblok po dlugim i mocnym cyklu.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1989

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

24

Waga

95

Wzrost

194

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

-

Obwód uda

-

Obwód talii

-

Staż na siłowni

2 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

245 BIAŁKO 240 WĘGLE 70 TLUSZCZE

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

PIERWSZY CYKL OPISANY W POSCIE

Opisz swój plan treningowy

TRENING 5X W TYGODNIU, SPLIT: NOGI + BRZUCH, KLATKA, PLECY, BARKI + BRZUCH, ŁAPY. KARDIO 3X W TYGODNIU PO 40MIN

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

15

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

TENDENCJA DO TYCIA

Stan zdrowia

DOBRY

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

KLATKA 130, MARTWY 160, PRZYSIAD 150
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 227
Ok. Czyli 1/2 cabaseru dzielone na 2 co 2 dni i symex tak jak wyzej. Po powtorzonych badanich odezwe sie ponownie. Dziekuje bardzo Panowie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 329 Napisanych postów 535 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 28963
Połówkę cabaseru JEDNORAZOWO powinno wystarczyć.
Zbijając e2 prolka sama powinna lecieć w dół.
1

sztoby ch#j stajał i diengi byli.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 227
Aa ok. Przeoczenie :). Dzieki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
19Cayenne91
Połówkę cabaseru JEDNORAZOWO powinno wystarczyć.
Zbijając e2 prolka sama powinna lecieć w dół.


Nie u każdego tak to się sprawdzi
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 227
target="_blank"</a>

Tak wygladaja wyniki po zbiciu. Mozna zaczynac odblok? Jezeli tak to jak mam to zrobic. Prosze o pomoc :). Od 2 tygodni tez zmniejszylem dawke propa do 0.7 e2d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
Tak wskakuj na pct teraz
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 227
Czyli co? HCG co 3 dni 2500j i tym sposobem wbic 15000j?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
Tak minimum 15,000 hcg do kazdego 2500 hcg 0,5 symexu
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 227
Oki. Po wbiciu HCG badania? Aa i kiedy to HCG wbic pierwsze? Ostatni strzal tescia wczoraj.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
Możesz już dzisiaj wbić hcg
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dobor sarmow na redukcji

Następny temat

Ostaryna proszę o interpretacje - ocene wyników

WHEY premium