SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Obeznanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 802

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2
Witam, dopiero co sie tu zajerejstrowalem....

mam 15 lat wiem ze byly takie tematy pewnie ale tego tu tyle ze nie moge sie doszukac takiej sprawy w jakiej ja jestem...i do tego wogole jestem zielony i nic nie wiem o suplementach i tego typu rzeczach...

chcialbym wiedziec czy w moim wieku po stazu 1,5 roku moge zabrac sie za jakies pozadne suplementy...dajace troche w lape
bo jak narazie caly czas sucho jechalem w domu troche na silce ale rzadko: mam lawke prosta sztange pod 60kg i male hantelki
powiedzicie jakie moge zazywac suplementy? a i z dieta bylo cienko
tylko nie mowicie ze dieta bo to i tak nie da rady
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 178 Napisanych postów 36567 Wiek 25 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 114079
zawsze da radę tylko trzeba chcieć i mieć zapał.

poza tym nie widzę sensu szerszej suplementacji przy ograniczony sprzęcie.

jak już to witaminy, zma jakieś. Prozdrowotne.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37466 Wiek 128 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126370
tak, niewiele dadzą ci suplementy bo ich działanie zalezy wlaśnie od diety a także od treningu, więc wystarczająca ilość sprzętu i obciążenia na nim jest także sprawą b. ważną.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TREC MaxCarb

Następny temat

Creaty + Dextrose + Mass xxl

Whey vit