Szacuny
1
Napisanych postów
145
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1607
Witam . Mam takie pytanie :
Które rękawice olimpu wziąść One - bez usztywniacza na nadgarstek czy Competition - z usztywniaczem.
Mam w 14 lat i 18 cm . W rękawicach "one" przedramie ( przy nadgarstku ) by rosło , a w "competition" usztywnia caly nadgarstek i chyba nie rośnie , albo mało :D
Szacuny
6
Napisanych postów
224
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
839
a po prostu smaruj rece duza iloscia kremu i zakladaj rekawiczki na noc (moja dziewczyna robi analogicznie ze stopami i kremem bo chodzi ciagle w szpilkach 14 cm a ma stopy mieciutke!)
nie zapominaj o aspekcie duchowym. SOG'i poproszę.
Szacuny
2
Napisanych postów
664
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7010
po co ci rękawice?? Cwicz bez chyba że masz temperature minusową w siłowni, rękawice potrzebne są moim zdaniem głównie do martwego ciągu.W rękawicach "one" przedramie ( przy nadgarstku ) by rosło , a w "competition" usztywnia caly nadgarstek i chyba nie rośnie , albo mało :D sory ale twoje zdanie mnie rozwaliło- a jak masz ciasną koszulke na siłce to też nie rośnie ci klata biceps, plecy itd??
Szacuny
6
Napisanych postów
224
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
839
mnie strasznie roz***alo zdanie ze usztywniacz na nadgarstek powoduje ze przedramie nie rosnie.. po 1 to masz 14 lat nie za wczesnie na hardcorowe na******lanie na silce?
porob sobie FBW przez pol roku i dobiero zacznij jakies ciezary, a przy takich jak bedziesz teraz cwiczyl to ci nic nie dadza rekawice :) sa potrzebne do martwego lub jak bardzo ci sie robia odciski
nie zapominaj o aspekcie duchowym. SOG'i poproszę.
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
956
Jeśli regularnie ćwiczysz przedramie( nie chodzi mi o to prace przedramienia przy klacie itp) to w sumie nie musisz miec rekawiczek z usztywnieniem bo bedziesz mial stosunkowo mocne przedramie, lecz jesli tak jak mowisz cwiczysz sobie je tylko przy innych cwiczeniach to lepiej miec te usztywniacze bo z czasem bedzie coraz wiekszy ciezar na sztandze a przedramiona dalej slabe i mozesz sie nabawic kontuzji ( wiem ze swojego doswiadczenia) jesli nie chcesz miec odciskow bo grasz na pianinie to tez jest inna opcja, mianowicie kawalek gąbek, trzymasz je po prostu w lapach jak trzymasz sztange itp
To myśli są tym, co szczęśliwie lub nieszczęśliwie układa człowiekowi życie... :)