SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Niikiita96 / Dziennik i jej Redukcja

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 13999

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Usunięty przez adzik123 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 193 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3671
...
Napisał(a)
Usunięty przez adzik123 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 193 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3671
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ale bałagan.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 193 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3671
Kurczę przeglądarka mi się zwiesiła podczas dodawania, mam nadzieje że moderatorzy szybko to usuną, bo to jakaś porażka. ;(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Sporo mleka. I te kukurydzianki tez bym wymienil. Rano zrób sobie jakies musli własnej roboty typu owsiane, rodzynki, orzechy, jakies owoce suszone.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 193 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3671
Mleka tylko szklanka dziś. ;p rano nie mam czasu zrobić sobie dobrego śniadanka, śpiesze się na autobus ;) Nie lubie suszonych owoców a rodzynki omijam szerokim łukiem blee ;p Ale o.- Dziś w sumie mogłam sobie zrobić owsiankę nie pomyślałam. ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No to koleżanko trzeba zacząć wstawać wcześniej ; D poświęcać się ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 193 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3671
Kurczę siedzę do nocy uczę się pilnie, wiec wczesniej nie da rady. Wstaje po 6:00 ;p wiec wystarczająco ; D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ehh ta Nauka ;) to wstawaj równo o 6 ; D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Masz tam w wypisce pół litra.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan Treningowy, proszę oceniać

Następny temat

Trening masa/rzezba do sprawdzenia

WHEY premium