...
Napisał(a)
Tak ale we wstepnej redukcji wystarczy Ci tylko podklad z testosteronu
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
Ok, dzięki, przemyśle wszystko, macie rację, mnie po prostu kusi aby szybko urosnąć, ostatnie 3 lata trenowałem na sucho bez zbilansowanej diety (byłem w zakładzie karnym) leciałem mocno na masę bez żadnego pojęcia i znajomości własnych cech budowy i predyspozycji do rozwoju. Progres jaki zrobiłem to-łapka z 35 na 45 w pasie miałem wówczas 108 później zrobiłem redukcję i w pasie zrobiło się 98 ale w łapie również spadło do 43. Powiem że nie wygląda to tragicznie żyły są na wierzchu i nawet gęsty mięsień jak na takie odżywianie jakie bylo.
...
Napisał(a)
Mam też dość szerokie biodra nawet jak byłem suchy to w pasie miałem 90
...
Napisał(a)
Powiem Ci ze zrobilbym ta redu do tych 90-92 skoro masz szerokie biodra i bedzie to zupelnie lepiej wygladalo i jak pozniej na masie wpadna jakies cm w pasie to moze uda sie zeby duzo nie wpadlo jak zaczniesz z nizszego bf a jak zaczniesz teraz masowac to na koniec masy zakladam ze znow bedzie ok 110cm
...
Napisał(a)
Hehe moim zdaniem lepiej miec 42 w lapie i 90 w pasie niz 45 w lapie i 110 w pasie bo to pierwsze bedzie zdecydowanie lepiej wygladac
...
Napisał(a)
Czy mogę liczyc na wzrost siły na testo przy redukcji? Czy tylko obroni mnie przed spadkiem siły?
...
Napisał(a)
Oczywiście że możesz liczyć na wzrost siły na pewno nie będzie tak duży jak w przypadku budowania masy ale powinien być zauważalny
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
laczku2021Czy mogę liczyc na wzrost siły na testo przy redukcji? Czy tylko obroni mnie przed spadkiem siły?
Zwykle na redukcji sila spada, jednak zalezy to tez od rodzaju diety redukcyjnej, niemniej jednak po koniec na wiekszym wyczerpaniu spadki sily sa normalne, o budowaniu sily nie ma mowy.
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
Poprzedni temat
Spadek Libido w trakcie cyklu oraz na odbloku . <3
Następny temat
Redukcja Prop+Master+T3+Clen i Joha
Polecane artykuły