Malutki246
A nie lepiej Tomku wrzucic Arginine przed treningiem ? Tylko jednak troche duzo tego wychodzi :D Bo teraz to wyglada tak NO Xplode + BCAA (razem w 400 ml wody) + 4 tabsy nitrixa. i teraz tomku myslisz zeby dac jeszcze kreatyne do tego ? Dawac jakies odstepy czasowe czy mozna wszystko naraz wszamac ? :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
269
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17868
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12449
Napisanych postów
161900
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1240296
tak daj kreatyny z 3g
po treningu 5g
arigniny ma juz sporo xplod i nitrix, wiec bym nie dorzucal przed
a wykorzystal jej inne wlasciwosci
po treningu 5g
arigniny ma juz sporo xplod i nitrix, wiec bym nie dorzucal przed
a wykorzystal jej inne wlasciwosci
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
