Moja mała siłownia, co potrzebuje?

...

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886

Ja proponuje nie gwintowany, szybsza zmiana obciążenia ciszej się zakłada i ogólnie lepsze, miałem oba rodzaje.
tyle ze krótkie na hantle to bym brał gwintowane, zawsze to pewniej. Mam nie gwintowane i czasami się zaciski luzują

jako forumowicz masz 4% rabatu tylko się zgłoś tu https://www.sfd.pl/MARBO__Rabat_4%_Dla_Każdego_Forumowicza-t573417.html i kupuj ze strony Marbo po zarejestrowaniu się

Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2012-05-17 19:13:25

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...

wing994

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 126 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2231

A powiedzcie mi jeszcze, bo jakos nie moge sie przekonac do tych osobnych stojakow, jak bym wzial ta ławke : http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wzmacniana-ze-stojakami-szeroka-l005.html styknie? Przysiady dam rade zrobic, barki tez a jakos mysle ze bedzie to wygodniejsze.

...

wing994

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 126 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2231

...

wing994

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 126 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2231

A i bugi moge prosic o namiar na obciazenie ;)?

...

bugi24

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2367 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45570

Na tej ławce nie zrobisz dobrze przysiadów czy barków. Bierz oddzielne stojaki... mówie ci komfort treningu o niebo lepszy....

Pozdro poćwicz ;D

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886

a czemu się nie możesz przekonać? ćwiczyłeś na takich? ja mam już chyba 6lat i jest spoko. na tej co podałeś barki jeszcze ok ale przy przysiadach będzie nie wygodnie. Poza tym nie ma skosu ujemnego, i patrz ze jednak cały czas zajmuje dużo miejsca.