SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Metka+susta+boldek 3-kuracja

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1518

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

34

Waga

87

Wzrost

176

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

106

Obwód uda

61

Obwód talii

93

Staż na siłowni

3lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

białko 190 g węgle 270 g tuszcz 90 g kcal około 3000

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

dwa 4 tygodnie 12szt susta 250 , 14szt drugi taki sam tylko dodałem 70 metki na początku

Opisz swój plan treningowy

pon klatka+bic+brzuch,wtorek plecy+kaptury,środa barki+triceps+brzuchy,czwartek nogi +łydki, piątek klatka+biceps+brzuchy

Cel cyklu

5-6 kg dobrej jakośći mięśni

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

70 metka 4 tygodnie 12szt susta 250ml , 14szt boldek 250

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

średni-niski

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

spora -pare dodatkowych kalori i mam je na brzuchu w postaci tłuszczu

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

owłosienie( po kuracjach )

PPM (podstawowa przemiana materii)

średnia-wolna

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 120 kg martwy 180 kg przysiad 140kg po zakączeniu drugiego cyklu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14
Dzięki wielkie

Napisz jak to nie kłopot co sądzisz o poniższej rozpisce czy to ma jakiś sens

1-5 metka
1-15 boldek 500mg

Interesuje mnie czy potrzebny jest do takiego cyklu hcg i w którym momencie oraz clomid czy po metce czy na koniec cyklu po boldku.

I teraz najważniejsze pytanko(DOTYCZY CYKLU GŁÓWNEGO DOPRACOWANEGO PRZEZ CIEBIE) czy twoim zdaniem jest lepszy testosteron od sustanonu250 chodzi mi o dobrej jakośći mięśień wkucie co 5- 7 dni (zamiast susta250) cena nie ma znaczenia

Dzięki pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Ja bym nie robił tego cyklu bez testa tylko tak jak masz rozpisane wcześniej. Co do wyboru czy miks czy pojedynczy estr to w moim przypadku lepiej się sprawdzają pojedyncze estry ale to każdy musi dojść sam, co jest dla niego lepsze.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomocy przy rozpisce wino+clen+t3

Następny temat

test 5/6 miesiecy bez hcg

WHEY premium