SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Metka+susta+boldek 3-kuracja

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1510

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

34

Waga

87

Wzrost

176

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

106

Obwód uda

61

Obwód talii

93

Staż na siłowni

3lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

białko 190 g węgle 270 g tuszcz 90 g kcal około 3000

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

dwa 4 tygodnie 12szt susta 250 , 14szt drugi taki sam tylko dodałem 70 metki na początku

Opisz swój plan treningowy

pon klatka+bic+brzuch,wtorek plecy+kaptury,środa barki+triceps+brzuchy,czwartek nogi +łydki, piątek klatka+biceps+brzuchy

Cel cyklu

5-6 kg dobrej jakośći mięśni

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

70 metka 4 tygodnie 12szt susta 250ml , 14szt boldek 250

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

średni-niski

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

spora -pare dodatkowych kalori i mam je na brzuchu w postaci tłuszczu

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

owłosienie( po kuracjach )

PPM (podstawowa przemiana materii)

średnia-wolna

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 120 kg martwy 180 kg przysiad 140kg po zakączeniu drugiego cyklu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14
Witam

Za tydzień zaczynam trzeci cykl ostatni drugi skączyłem w czerwcu 2013 widzę to tak

4 tyg metka rozruch +cos na osłonkę (podpowiedzcie coś)

1 tydzień -15mg
2 -20mg
3 -30mg
4 -20mg + SUSTA 250ML CO 5 DNI 16 STRZ. + BOLDEK 250-300ML 12 STRZ. CO 7 DNI myslałem też o oxandrolone mam 100sztuk

Po ostatnim boldku lub oxan.. clomi 50mg 2-3 tygodnie chyba wystarczy

Wiek 34
wzrost 176
waga 87
wolna-średnia przemiana materi tędencja do porostu niechcianych włosów po kuracji niestety

Proszę o podpowiedz jeśli coś pominąłem lub sugestie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Ja bym nie robił tego cyklu bez testa tylko tak jak masz rozpisane wcześniej. Co do wyboru czy miks czy pojedynczy estr to w moim przypadku lepiej się sprawdzają pojedyncze estry ale to każdy musi dojść sam, co jest dla niego lepsze.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 239 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 47167
Daj pelna ankiete
Meta bez tapera ,lec 30mg edq
Na ile tygodni cykl planujesz??
10. Tyg to malo na suste a tym bardziej na bolda

Zmieniony przez - Jabol1908 w dniu 2014-02-01 23:16:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Bold w dawce 250-300mg (chyba, że tam nie było pomyłki i będziesz walił 300ml ) tygodniowo to za mało, jak również 12 tygodni na ten środek to za krótko.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 239 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 47167
Sorki na telefonie ankieta mi się nie wyświetliła.
bolda min 15 tyg plus suste min 17 tyg.
za mało masz towaru.
i HCG niezbędne

Zmieniony przez - Jabol1908 w dniu 2014-02-02 04:38:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94491 Napisanych postów 364443 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669135
bez sensu ten cykl co sam sobie rozpsałeś,powinieneś wystartowac równo ze wszystkim po mecie podbić testa,akurat odstawisz metkę to bold by się wkrecil itd

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14
Witam dzięki za podpowiedzi

KOREKTA KURACJI

4 tyg metka rozruch +cos na osłonkę np SYLIVIT 150 i może Lakcid .W KTÓRYM MOMENCIE HEPATIL po metce I CLOMID po boldku ostatnim po mojemu

1 tydzień -15mg
2 -20mg + SUSTA 250ML CO 5 DNI 18 STRZ. + BOLDEK 400 ML 14 STRZ CO 7DNI
3 -20mg
4 -15mg

Po ostatnim boldku clomi 50mg 2-3 tygodnie chyba wystarczy czy powinienem coś jeszcze wziąść pod uwagę


Proszę o podpowiedz jeśli coś pominąłem lub sugestie będę nanosił poprawki mam jeszcze pare dni zaczynam 10tego cykl 3 mce

Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14
A i w którym momencie HCG i ile jeśli to niezbędne (już widzę ile popełniłem błędów w poprzednim cyklu)

Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Żle. Susty wyjdzie Ci niecałe 13 tygodni a bolda 14, tymczasem sustę powinieneś pociągnąć 2 tygodnie dłużej. Meta w stałej dawce od początku do końca i bold z testem od samego początku a nie od drugiego tygodnia.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Ten cykl powinien wyglądać tak:

1-4 meta 20-30mg ed
1-4 susta 250mg e6d
5-17 susta 250mg e5d
1-4 bold 500mg e6d
5-15 bold 500mg e5d

HCG po ampie 5000iu rozbitej na 5 iniekcji e2d w 6 i 13-tym tygodniu a potem na odblok w 18-tym.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14
Dzięki za profesjona rozpiskę
Zrobie to tak cyba że znowu coś spieprzyłem


1-4 meta 20-30mg + esentiale forte 3raz dziennie 1-4 oraz 5-6 hepatil+mase vitamin. Powinienem też po zakączeniu metki clomid brać przez 10 dni podpowiedz coś
1-4 susta 250mg o.k
5-17 susta 250mg o.k
1-4 bold 500mg o.k
5-15 bold 500mg o.k


HCG po ampie 5000iu w 6 i 13 tygodniu rozbitej na 5 iniekcji .CO ILE INIEKCJA 1000iu powinna być I CZY MOŻE BYĆ NP. PO 2500iu co 3 dni , odblok w 18-tym - rozumiem że też jedna ampułka 5000IU I TEŻ 5-INIEKCJI. I TO KONIEC NIC WIĘCEJ MI NIE POTRZEBA ABY BYŁO PROFESJONALNIE I BEZPIECZNIE
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Clomu nie ruszasz aż do odbloku. HCG jeżeli będziesz wbijał po 1000iu to co drugi dzień, jeżeli po 2500 to co 4 dni, to samo do odbloku.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomocy przy rozpisce wino+clen+t3

Następny temat

test 5/6 miesiecy bez hcg

WHEY premium