SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Makrocykl biegowy + siłownia

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 54

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 15 dni Przeczytanych tematów 12
Jak połączyć bieganie z siłownią, aby było zjawisko superkompensacji w bieganiu, i żeby się nie przetrenować ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 6509 Napisanych postów 8096 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 231942
Napisz coś więcej o sobie - jakie masz cele , jak wygląda twój tydzien treningowy i jak wygladają poszczególne mikro ,mezocykle
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Testosteron a wydolność tlenowa

Zestgaw2