ok 300 g
...
mhm
dużo
myslałem, że skoro zostało Ci z cyklu to gdzieś ze 100g
może zrób nasycenie mono
i pociągnij cykl na cp + nitro
jak dołożysz te 2 suple to mono możesz dodawać 2-3g do porcji każdego
i jedziesz
dużo
myslałem, że skoro zostało Ci z cyklu to gdzieś ze 100g
może zrób nasycenie mono
i pociągnij cykl na cp + nitro
jak dołożysz te 2 suple to mono możesz dodawać 2-3g do porcji każdego
i jedziesz

...
Nitro pisze żeby od najmniejszej dawki najpierw?Stosować sie do zaleceń producenta?Czy ktoś jadł inaczej?
...
A z tym mono to aż wstyd się przyznać ale s******li*** cykl cały bo za mało dawkowałem.Wagi nie miałem wtedy i myślałem,że moja łyżka ma te 5 g a tu sie okazało,że 2
.Z jeden strony śmieszne a z drugiej nie 
.Z jeden strony śmieszne a z drugiej nie 
...
a z tą fazą nasycenia to tak?:biore tak gdzieś 5 dni te większe dawki ok.20 g a potem wprowadzam dopiero te cp i nitro?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
