MMA - coś słaby na dole

A widzisz, ja liczę na trzy treningi (Mawashiego aktualnie) tygodniowo

To przejście to już kiedy indziej, robota czeka. Sam zresztą widzisz, że nie ma mnie w dziale i piszę od święta

Historią z cuksami Drzyzga mogłaby się zainteresować

(dzięki )

Pozdro, niech MOC będzie z Tobą!

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-10-31 20:16:27

No siema, ja lecę słuchać audiobooka Dziecko Neo'ego :)

Zobacz do mojego dziennika, bo mam pytanie dotyczące komórki za 1 zł. Jakby co, jak kminisz sprawę to zapraszam do dzienniczka, zobacz sobie ;p

Panowie, to nie spam albo blog któregoś z Was Na pogaduchy zapraszam do stosownego topicu

Actimelek - masz typowe rozkminy początkującego Jedyna słuszna rada - więcej parteru i uspokój psychikę Staraj się wykorzystywać MĄDRZE techniki pokazane przez trenera.

A jak mogę ćwiczyć parter w domu bez przeciwnika ?

napinaj bicki przed lustrem

a serio ?

napinaj je serio




















możesz robić te ćwiczenia co na rozgrzewce - wybicie bioder, przewroty itd. to wszystko z biegiem czasu zacznie ci się przydawać w parterze.

oj kierowniku 3miesiace i chcesz wszystkich zamiatac ? .... jaka ta mlodziez teraz nastawiona na szybkie efekty

Ta konkretnie młodzież jest też na szczęście konsekwentna, dał temu wyraz prowadząc dziennik w domatorach
Jak mnie na pierwszych (i póki co jedynych ) treningach obijali o matę to pomagała mi myśl, że wartościowsza jest porażka w walce z lepszym, niż wygrana ze słabszym

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-11-03 22:10:53

no ale 3 miesiace i takie narzekanie?