SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kupilem:]

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 915

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 235 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9848
Witam. (dla zapominalskich:wiek 17,waga 64,wzrost 175;
staz:5 miesiecy,dieta: staram sie )

Wzialem sobie Wasze rady do serca(odtracilem marzenia o Xpandzie)i dzis zaopatrzylem sie w :
-Super Whey Gainer 4000 3800g Olimpu
-Provit 85 750 g Olimp
-Vita-min
Plus 30 kapsulek Olimp

Co Wy na to?Srednio dobrze chociaz wybralem?
prosze o wskazowki dotyczace dawkowania/stosowania...

w nieskończoność.do znudzenia.chcę:
idé!dée fixe ..e f.!ixe, idé!e ffix.xe, .xe, xe, e, idée ! idé!!e fixe ...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2627 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 33410
-Super Whey Gainer 4000 3800g Olimpu -> ok, w trakcie dnia, porcje ok 50g między posiłkami w zależności od zapotrzebowania
-Provit 85 750 g Olimp -> kiepskie białko(soja), lepiej było wziąść sp80, byłoby w sam raz na noc
-Vita-min Plus 30 kapsulek Olimp -> 1 caps dziennie do głównego posiłku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3215 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29004
wybrales ogolnie tragicznie
he he

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2627 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 33410
nie jest tak źle poza tym provitem opchnij go komuś i kup coś lepszego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3215 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29004
/słaba firma, słabe produkty
wiem ze to na psychike dobrze dziala jak jesz proszek
ale jak juz troche pojesz, poprobujesz
to zrozumiesz

ze sedno to dieta regeneracja i ciezka praca
odzywki kupiles tylko po to aby miec psychiczny spokoj

moze jeszcze o tym nie wiesz ale narazie to wazysz tyle co dziewczyna
i mysle ze spokojnie mozesz pochlanoc ta ilosc kcal w jedzeniu

jak nie potrafisz jesc trenowac i wypoczywac to nawet koks zmarnujesz
proste

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 21724 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 92660
dokładnie.

jeśc się naucz


zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 393 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9525
mm90 a co Ci nie odpowiada w SWG4000?
IMO dobry gainer
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

KREATYNA jako suplement w ćwiczeniach

Następny temat

Gainer,bialko ?czy namarne ?

WPC zestaw