Kreatyna z miodem...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

misOO

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 88360

oki

misOO
*** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

Pozdrawiam
misoo

...

Goral

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 11776 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 62881

miod ma zamaly IG i jest niebardzo do kretki

Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1

Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki

Michał G. "GÓRAL" https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:)
.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki

...

misOO

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 88360

hmm
nie rozwodzilbym sie tutaj nad IG weglowodanoow...bo np carbo tez nie ma az tak wysokiego IG...a mimo to jest polecane do kreatyny po treningu..zapewne ze wzgledu jedynie na odnowe glikogenu bo moim zdaniem na wyrzut iunsuliny nie warto za bardzo liczyc w porze okolotreningowej

misOO
*** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

Pozdrawiam
misoo

...

D.Szukała APZ.PL

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 3393 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15438

zgadza sie, sekrecja inusliny w okresie powysiłkowym jest spowolniona. Uzupełnianie węglowdanów po treningu ma przede wszystkim na celu uzupełnienie start glikogenu w mięsniach

szukala

Poradnia Dobry Dietetyk w Ostrowie Wlkp. http://www.dobrydietetyk.pl/dietetyk/ostrow_wielkopolski/wielkopolskie/3/

...

ziki2000

Ekspert

Szacuny 961 Napisanych postów 19310 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158823

"Miód, ma dużą zawartość fruktozy, stad jego indeks glikemiczny jest niższy niz glukozy. Dlatego nie powoduje inicjacji insulinowej sprzyjającej wchłanianiu kreatyny do komórek."

Czytałem o tym jakis czas temu w Muscle

"Jednak w porach innych jak po treningu jest bezpieczniejsza od glukozy (między innymi dlatego że nie tworzy oporności insulinowej)."

Albo zle zrozumialem ale czytałem niedawno ze za duze dawki fruktozy tez moga spowodowac odpornosc na insuline i moze to dazyc do cukrzycy typu II

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...

alt

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 669 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4350

Nie jestem pewien czy dobrze pamietam, ale cena glukozy wynosi 4 zl za 40 g. Natomiast kg miodu kosztuje 15 zl. Wiec jak kupno glukozy moze wyjsc taniej?

W zyciu trzeba dazyc do celu po linii najmniejszego oporu.

www.pajacyk.pl

...

misOO

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 88360

glukoza jest po 2zl za 200g...

misOO
*** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

Pozdrawiam
misoo

...

Danone

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 5177 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 43039

A carbo po 25 za kg.

Doradca w dziale suplementacja

...

Goral

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 11776 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 62881

daj spokoj z tym miodem
postaw na Carbo lub glukoze

Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1

Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki

Michał G. "GÓRAL" https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:)
.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki

...