Anonim
Witam ćwiczę 2 miesiące i mam kratyne czy kupić też węglowodany ćwiczę trening na masę proszę pomóżcie :) z Góry dziekuje :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
USgorn
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9318
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
26947
Dieta jest?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
jest :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9318
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
26947
To jesli jest i brakuje CI troche wegli to mozesz carbo po treningu wrzucic. Na kreatyne poczekaj jeszcze z 3 miesiace
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
a brać jakieś białko ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9318
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
26947
to zalezy od Twojej diety. Jesli nie masz brakow to nie. Lepiej miesa/twarogu czy innego zrodla bialka zjesc niz proch pic.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ok Dzięki. jem dużo produktów na bazie białka
...
Napisał(a)
LeszekWPR
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
256
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
11986
2 miesiace i kreatynka? dobij do tych 4-5 miesiecy chociaz i dopiero o krecie mysl a do kreatyni mozesz dokupic wegle typu Carbo Nox i brac to razem z kreatyna pzdr
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3085
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
19258
węgle lepiej dostarczaj z diety
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Interesujące, czy faktycznie dieta jest ustalona, skoro autor pyta o alternatywne źródła makroskładników.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9318
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
26947
Janek96Interesujące, czy faktycznie dieta jest ustalona, skoro autor pyta o alternatywne źródła makroskładników.
Tez mi sie wydaje ze nie, ale co poradzic. Jak ktos chce wydac pieniadze to wyda
